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2022/02/28

カウンセリングって敷居が高い?

こんにちは。スピリチュアル心理カウンセラーのめぐです。
ここで改めて私の仕事、カウンセリングについてお話ししていこうかなと思います。

あなたは、カウンセリングってどんなイメージがありますか?

敷居が高い…
料金が高い…
悩みを聞いてくれるところ…
解決してくれるの?…
効果ある?…
カウンセリングを受けることを人に知られたら恥ずかしい…

こんな感じでしょうか。

実は私も、カウンセリングのイメージって、この仕事をするまでは、生きづらさを感じてはいたものの、話してもどうにもならないんじゃないか、カウンセリングを受けるなんて弱い人間って思われるんじゃないか、なんとなく敷居が高いイメージで、人生で一度もカウンセリングを受けたことがないんです。
誰かに話を聞いてもらいたい、相談に乗ってほしいと思っても、なんとなく行きにくいなーっていう思いでした。

私と同じように思っている方も実際にいると思います。
このイメージを取り除くことも簡単ではないと思っています。

もちろん、辛いから、悩みがあるからカウンセリングを受けに行くんですが、でも、私がカウンセラーになって思うことは、以前の私のように、生きづらさを感じているけど何をどう話したらいいのかわからない!とにかくしんどい!でも誰かに聞いてほしい!そういう時こそカウンセリングは役に立ちます。
カウンセラーはあなたの話を聴いて、あなたが困っていることを一緒に考えます。
そして、あなたの目標や希望に向かっていけるようにサポートします。
あなたひとりでは見いだせないこと、あなたが思っていることや気持ちを話すことで、変化や気付きを生み出すこともお手伝いできます。

人間関係や親子関係など、特に身近な人に話しづらいこともありますよね。
第三者に話すことができるのも、カウンセリングのいいところです。

少しでも、カウンセリングのイメージが払拭されたら、敷居が高いイメーシが軽減されたらいいなって思います。
カウンセリングは心の病がある人だけが利用するものではないので、美容院やエステ、習い事に行く感覚で、ちょっと話を聴いてもらいたいなー、疲れがたまってるなーと思ったら、深刻に悩む前に、心のメンテナンスをしませんか?

いつでもお気軽にお問合せしてくださいね。
お待ちしております♡

カウンセリングって敷居が高い?
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