気持ちが前向きになった

幼いころから自分自身を好きになれず、落ち込んで泣くことが多かったのですが、気持ちが前向きになるような言葉をかけていただきました。
カウンセリングを受けるのが初めてだったので、とても緊張していたのですが、どんな話も受け止めてくれて、カウンセリングを受けて良かったと思いました。
自分を愛し、大切にする方法を教えてくださり、ありがとうございました。
（30代・女性）